cara menyundul bola yang benar

2024-05-17


Terdapat heading sepak bola yang bisa digunakan dalam menyundul bola dengan melakukan lompatan, yakni: Sundulan ini bisa dilakukan saat pemain mulai melompat atau ketika tubuh sedang berada di udara. Teknik menyundul bola ini berguna untuk menghentikan serangan lawan atau membersihkan bola dari area berbahaya di dekat gawang sendiri

Jenis-jenis teknik menyundul bola. Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) oleh Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang. Menyundul bola saat berdiri; Berikut adalah cara menyundul bola dengan sikap berhenti di tempat:

Video ini cocok buat kamu yg ingin belajar main sepak bola.di video ini kamu akan diajari berbagai macam cara heading yg baik dan benar.selamat mencoba. ^_^B...

Bagian tubuh yang bakal digunakan untuk menyundul bola biasanya adalah daerah kepala yang ada di atas alias, yakni dahi. Pemain perlu menaruk badan ke belakang setelah menyundul dengan posisi melengkung di area pinggang dan setelah itu gerakkan seluruh tubuh, termasuk juga dengan kekuatan otot bagian perut, lutut, dorongan panggul, sambil ...

1. Lari menjemput arah datangnya bola, arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah tertuju pada arah bola.

Kompas.com. Bola. Sports. Perkenaan Bola dalam Teknik Menyundul atau Heading. Kompas.com - 12/11/2021, 21:21 WIB. Lihat Foto. Penyerang Fenerbahce, Robin van Persie, saat unjuk kebolehan mengolah bola di depan hadapan pendukung timnya, Selasa (14/7/2015). (AFP / OZAN KOSE) Penulis Mochamad Sadheli. |. Editor Mochamad Sadheli.

Sebelum itu dia memiliki peluang yang sangat bagus. Saya pikir gol itu tercipta setelah sebuah situasi bola mati, di mana itu adalah penyelamatan sensasional dari kiper. Itu juga peluang emas. Dia benar-benar langsung memberi dampak dalam pertandingan yang jelas sulit bagi kami. Pertandingan ke-4 dalam 11 hari selalu sulit.

Dalam olahraga sepak bola, menyundul bola dapat dilakukan dengan berdiri (dilakukan bila bola datang setinggi kepala) atau meloncat (jika bola melambung di atas kepala). Cara menyundul bola dengan berdiri ialah: Posisi badan tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki maju dan menghadap sasaran. Kedua lutut sedikit ditekuk.

1. Menyundul Bola dengan Sikap Berdiri. 2. Menyundul Bola dengan Melompat. 3. Menyundul Bola dengan Berlari. 4. Menyundul Bola dengan Sikap Melayang. Diantara teknik dasar dalam sepakbola yang perlu dikuasai oleh seorang pemain sepak bola adalah teknik menyundul bola atau heading.

1. Menyundul Bola dengan Sikap Berdiri. 2. Menyundul Bola dengan Melompat. Ilustrasi latihan menyundul bola secara berulang-ulang. Foto: PIxabay. Dalam melakukan teknik ini, seorang pemain bisa melakukan sundulan dengan awalan atau tanpa awalan.

Peta Situs